アプリについて

1日わずか1〜2分程度から始められます。食事や運動の記録は数タップで完了し、コーチとのメッセージのやり取りも数分あれば十分です。

「毎日完璧に、長くやらなければならない」という義務感を持つ必要はありません。まずはスマホをチェックする隙間時間に、できる範囲でアプリを開くことから始めてみてください。その積み重ねが、一生モノの習慣へと繋がっていきます。

はい。投稿・記録・チャットの基本的な操作は、タップ中心のシンプルな画面設計にしています。使い方で迷ったことはコーチやサポートに遠慮なく聞いてください。

アプリ内の「設定」＞「プロフィール編集」画面から、いつでも自由に変更・追加が可能です。

最初から完璧な目標を立てる必要はありません。ライフスタイルの変化や体調に合わせて、コーチと相談しながらその都度柔軟に更新していくことで、より自分に合った習慣を見つけていくことができます。

公開範囲はご自身で1つずつ柔軟に設定できますので、ご安心ください。

「全体公開」のほかに、「チームのみ（限定された仲間のみ）」といった公開範囲を選択することができます。 それでも「コミュニティで見られるのはどうしても抵抗がある」という場合は、投稿をせずにコーチへ直接チャットで写真を送っていただいても構いません。コーチはあなたの専属の伴走者ですので、プライバシーを厳守した上で、あなただけに向けたアドバイスをさせていただきます。

はい。投稿ごとに「全体公開」「チームのみ」から選べます。内容によって使い分けてください。

ハビタスでは、セキュアなインフラ上にデータを保管しています。第三者への販売や、広告目的での利用はしていません。詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。

現在のチームは10〜20名程度を想定した規模で運営しています。人数は状況に応じて調整する場合があります。

フォローは個人単位のつながりです。フォローしたユーザーの投稿がタイムラインに表示されるようになります。チームは、同じ目標を持つメンバーが集まるグループです。チームでは日々の投稿を共有し、互いにコメントやリアクションを送り合えます。

はい、いつでも抜けられます。別のチームへの移動も対応しています。コーチまたはサポートにご相談ください。

投稿を非表示にする機能があります。また、サポートに報告していただければ内容を確認し、必要に応じて対応します。

はい。各投稿の報告ボタンから通報できます。確認後、速やかに対処します。

専属コーチは、あなたの全ての投稿に必ず目を通しています。チームの仲間が忙しくて反応できない日であっても、コーチはあなたの頑張りに必ず気づき、適切なアドバイスやリアクションを届けます。

「一人で孤独に記録を続けている」という寂しい感覚を味わうことはありませんので、どんな些細なことでも、安心してその日の出来事をシェアしてください。