写真から栄養を推定
食事写真をもとに、カロリーや栄養素を分析・記録できます。
AI栄養記録
写真で食事を記録し
写真で食事を記録し
栄養を見える化
ハビタスには、食事写真からカロリーや栄養素を推定できる機能があります。
細かな入力を減らしながら、日々の食生活を振り返り、
仲間とコーチの支えで改善を続けられます。
栄養管理を
続けられる仕組みに
毎食のカロリーや栄養素を手入力し続けるのは大きな負担です。
ハビタスはAIで記録の手間を下げながら、食事の傾向を見える化します。
日・週・月で振り返る
日々の食事をその場で終わらせず、長期的な変化や傾向を見ながら改善できます。
次の食事に活かす
AIが足りない栄養素を提案してくれます。食事の傾向に合わせたアドバイスで、次の食事に活かせます。
栄養管理だけで
終わらない
栄養が見えるだけでは、生活は変わりません。
ハビタスは、記録した食事を仲間との投稿やコーチへの相談につなげることで、行動の継続まで支えます。
食事を記録
写真を使って、食事内容と栄養の目安を記録します。
傾向を見る
食事の偏りや不足しやすい栄養を振り返ります。
コーチ・仲間からの反応
コーチや仲間が投稿を見て、リアクションやコメントをくれます。
よくある質問
AI栄養記録では何ができますか？
食事写真からカロリーや栄養素を推定し、日々の食事を記録できます。
記録した内容は、食生活を振り返るための目安として活用できます。
栄養管理だけでなく継続サポートもありますか？
はい。ハビタスはAI栄養記録だけでなく、仲間との交流や専属コーチのサポートを通じて、食生活の改善を続けることができます。
AIによる推定値は、食事改善の参考としてご利用ください。体調に不安がある場合は医療機関や専門家にご相談ください。
食事記録を、
続けられる形にする
AI栄養記録と仲間・コーチのサポートで、日々の食生活を少しずつ整えていきましょう。
