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生理前に体重が増えるのはなぜ？何キロ・いつ戻るかを科学的に解説

生理前・生理中に体重が増える原因は脂肪だけではありません。むくみ、食欲、塩分との関係、何キロ増えるか、いつ戻るか、ダイエット中の正しい体重の見方を科学的に解説します。
#ダイエット#習慣化#女性の健康
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